タイプ1：直腸性便秘

直腸に便が停滞してしまい、排便しづらくなるタイプの便秘です。

【便の状態】

• 硬くて大きい
• 便が出口で固まっている
• いきまないと出ない

「よく便意を我慢することがある」「残便感がある」という方は、直腸性便秘の可能性があります。便意を我慢することが多いと、直腸の神経が鈍くなってしまいます。直腸が鈍感になると便が直腸まで下りてきているのに便意を感じにくくなり、スムーズに排便できなくなるのです。

タイプ2：弛緩性便秘

水分が過剰に吸収されて、便が硬くなるタイプの便秘です。

【便の状態】

• 硬くて太い
• コロコロしている
• あまり便意を感じない
• 常にお腹が張っている

「加齢や運動不足などで筋力が落ちた」「ダイエットで食事制限をしている」という方は、弛緩性便秘の可能性があります。大腸の動きが低下すると、内容物をスムーズに送り出すことができなくなってしまいます。無理なダイエットや偏った食生活は、食物繊維の摂取量が足りなくなってしまい、便秘を招くおそれがあります。

タイプ3：痙攣性便秘

大腸が緊張により痙攣して便がスムーズに送られなくなり、水分の吸収が進み便が硬くなるタイプの便秘です。

【便の状態】

• 小さくコロコロしている
• 便秘と下痢の症状を繰り返す
• 下腹部に痛みや張りを感じる

「最近ストレスを感じている」「突然激しい便意を感じる」という方は、痙攣性便秘の可能性があります。若年層に多く、腹痛を伴うことがあります。

横浜で便秘にお悩みでしたら、ららぽーと横浜クリニックへご相談ください。便秘は、腸にある腫瘍や炎症などが原因で引き起こされることもあります。横浜で腹痛や血便などの症状を伴う便秘が続いているという場合は、なるべく早く消化器外科を受診してください。