痔の程度によっては、日常生活がままならなくなってしまうこともあります。一度痔になったことがある人であれば、その辛さはわかるでしょう。痔になってしまう理由を知っておけば、痔を予防したり、痔の状況を改善したりできます。こちらでは、横浜の肛門科であるららぽーと横浜クリニックが、排便と痔の関係、食事と痔の関係について詳しく解説をしていきます。これらを知って痔になるリスクを少しでも下げましょう。

私たちは便意を感じたタイミングでトイレに向かい、排便を行います。便意とは便が直腸まで来ている状態のときに起こる現象です。そのため、あまり力を入れなくても便が出るというのが正常なのです。

私たちの体には宿便と呼ばれるものが常に残っており、それらがすべて体外に放出されることはありません。残った便まですべて出し切ろうとしてトイレに長居するのは、肛門にとって大きな負担となってしまい、痔の原因にもなります。便はすべて出し切らなかったとしても健康に影響はないので、力みすぎず、排便時間はなるべく短くするように心がけましょう。

横浜のららぽーと横浜クリニックでは、肛門科で痔の治療を行っております。痔で悩んでいる方や横浜で肛門科をお探しの方は、ららぽーと横浜クリニックへご相談ください。

食事と痔には大きな関係があります。

まず、基本的に痔はスムーズに便が出る限りは発症することはあまりありません。便が出づらい状態なのに、力を入れて排便をしようとしてしまうので、肛門に負荷がかかり痔になってしまうのです。そのため、痔になることを予防するためには、排便をスムーズに行える腸内環境を作らなくてはいけません。

腸内環境改善のために気をつけたい食生活のポイントを3つご紹介します。

痔は誰にでも起こる可能性のある病気であり、決して無視することはできません。なぜ、痔になってしまうのか、意外と日常生活の些細なことで痔になってしまう可能性があります。何がどう痔に関係しているのかを詳しく知っておくようにしましょう。

神奈川県横浜市のららぽーと横浜クリニックは、肛門科で痔の診療を行っております。痔や肛門に関することでお悩みの方は、ぜひ横浜のららぽーと横浜クリニックにご相談ください。